Felelős felelőtlenségben

2024.01.18.

Adott egy idős úr, akinél már jelentkeztek a cukorbetegség tünetei. Soha nem sportolt - bár fizikai munkát végzett – és különösebben soha nem figyelt oda magára, a táplálkozására, az érzelmeire, lelkére pedig még annyira sem.A stressz is jelen volt az életében, viszonylag fokozottan. Most, hogy a szervezete komolyabb tünetekkel jelez, megijedt, de van „kiút”, kapott gyógyszert, ami segíti a szénhidrátok feldolgozását, tehát, leviszi a „cukrát”. Senki nem mondta neki, az orvos sem, hogy az életmódja átalakításával nem kellene gyógyszert szednie, ezért természetesen továbbra is a régi életmódját folytatja: finomított szénhidrátok, a mozgáshoz képes magas energiabevitel, folyamatos tévé nézés, és a negatív hírek hallgatása. Majd reménytelenség, rossz kedv, szinte depresszió.A javaslatra, hogy máshogy kellene élni, étkezni, a válasz: „De én szeretek enni, és hát a feleségem olyan jól főz, és még finomabbakat süt.” „Ja, én biztos nem gyalogolok.” „Meg kell hallgatni a híreket, mert tudni kell, mi zajlik a világban. Mi lenne, ha nem tudnánk?” Tényleg, mi lenne? ...

Sajnos az életünkből teljesen hiányoznak a megelőzés, az egészséges életmód fogalmai. Sem iskolában nem nagyon hallunk ezekről, később aztán pedig már annyira sem, ha nem vagyunk nyitottak.

Azt megtanultuk: Egy felelősségteljes ember elmegy orvoshoz, amikor komolyabb tüneteket tapasztal magán. Sajnos, ilyenkor általában már kialakult a betegség. A kezdetleges tüneteket szoktuk elnyomni a tévében reklámozott gyógyszerekkel...
Szintén megtanultuk, hogyan kell gépként viselkedni: Amíg nincs baj, megyünk, dolgozunk, nem gondolkozunk, nem beszélünk, nem érzünk.
Amikor baj van, szorgalmasan bevesszük a pirulát, dolgozunk, nem gondolkozunk, nem érzünk, megyünk tovább.
Ha kórházba kerülünk, fekszünk, várjuk a gyógyszert, a gyógyulást, és szidjuk az orvost, ha nem úgy alakul, ahogy szeretnénk.

Az esetek többségében azonban a betegség nem valami kívülről érkező csapás, amit passzívan kell viselnünk. Sokszor hallom, hogy a Jóisten büntet a betegséggel. Szerintem viszont (és minden holisztikus szemléletű gyógyító, segítő szerint) a probléma előidézésében mi jócskán benne vagyunk.

Sajnos, saját magunk ellenségeiként viselkedünk: nem tiszteljük a testünket, nem figyelünk rá oda, sőt néha utáljuk, mert szólni mer, amikor valamit „túltoltunk”.
Nem mozgunk semmit, terhelő ételekkel tömjük, az elegendőnél sokkal nagyobb mennyiségben, „esszük az ideget”, az érzéseinket alkohollal, vagy más szerekkel nyomjuk el.
Majd, amikor baj van, passzívan, a kórházban fekve várjuk a megoldást, hogy valaki „megszerel”, „megvált”, „csodát tesz”, és mindenkit utálunk, aki nem oldja meg a problémánkat. (Persze, ezt most kicsit eltúloztam, de nagyvonalakban ez történik.)

Kiengedtük a kezünkből a saját egészségünket, és csak sodródunk, pedig ennél sokkal többre lennénk érdemesek, a testünk, lelkünk is ennél sokkal többet érdemel. Az egészségünk iránti felelősséget valaki másra bíztuk: a Jóistenre, az orvosra, vagy lehet, épp valami „csodaszerre”, de kinek lehetne fontosabb a gyógyulásunk, mint saját magunknak?

Honnan lehet tudni, mi a helyes és mi nem?

Valóban nehéz manapság eligazodni, hiszen nagyon sokféle táplálkozási és életmód irányzat létezik, és mindenki a maga módszerében hisz. Ami biztos, első sorban nekünk kell felelősséget vállalnunk a változásért, mert rólunk van szó.

Saját tapasztalatom alapján egy holisztikus szemléletű szakember tud segíteni abban, mit érdemes változtatni, hogy test és lélek képes legyen regenerálódni.
Ne csodaszereket várjunk, hanem új szokásokat, egyszerű módszereket, gyógynövényeket, táplálék-kiegészítőket, táplálkozási tanácsokat.
Fontos, hogy egy jó szakember nem csak azt mondja el, mit csinálj, hanem azt is, hogy miért. Ha érted a különböző módszerek hatását, funkcióját, sokkal könnyebb alkalmazni.
Szintén a jó szakember ismérve, hogy kíváncsi rád, meghallgat, kérdez, meg akarja érteni az életed, a körülményeidet, és ezek alapján javasol megoldásokat.

Ha ilyen szakember keresnél, például életmód tanácsadó és terapeutát, holisztikus gyógyítót, természetgyógyász orvost, kínai orvost, ájurvédikus orvost keress.

Életmód-tanácsadó és terapeutaként én is szívesen segítek.

Vissza