Jobb ember leszel, ha böjtölsz?

Szerintem mindenki tisztában van vele, hogy a nagyböjt a keresztény kultúrához tartozik, a húsvétot megelőző 40 napot teszi ki. Már gyerek koromban is nevettünk, mikor nagymamánk elmondta, hogy ki mindenki mentesül a böjt alól: gyakorlatilag bárki és mindenki besorolható volt valamelyik kategóriába, tehát már akkor is menekült mindenki ettől.  

Alapvetően a nagyböjtöt a vallási rítusok között tartják számon, tehát csak a vallásos emberek tartják, és közülük is sokan úgy gondolják, nem attól jó keresztény valaki, hogy húsvét előtt böjtöl, szóval, mindenki ki akar bújni ez alól. 

Vajon hogy keveredhetett össze ennyire ez a két dolog: a vallásosság és a böjtölés? 
Csupán az történt, hogy annak idején az egyház minden pogánynak nevezett szokásra ráépített egy keresztény ünnepet, szokást, így kialakították a húsvét előtti nagyböjt időszakát, ami épp a tavasz kezdetére esik, a keresztény funkciója pedig a lelki megtisztulás volt. Most pedig, úgy tűnik, az egyház sem ragaszkodik már ehhez a rítushoz, mondván, nem attól vagy jó keresztény, hogy böjtölsz. Nyilván nem, és eddig sem így volt. 

Érdemes tudni, mi a böjt, mi (volt) a szerepe az emberek egészségében.

Régen a téli-tavaszi és az őszi-téli napforduló idején böjtöltek tudatosan az emberek. Közelebbi viszonyban voltak a testükkel, mint mi, és pontosan érezték a tisztulás szükségességét. (A modern, túlfogyasztó embernek pedig nagyobb szüksége volna erre, mint bármikor korábban.) A két időszakban ugyanis változik a test működése, és ezt segítették, támogatták azzal, hogy bizonyos ételeket nem fogyasztottak egy ideig. 
Télen főleg húst, zsírt, magasabb szénhidrát tartalmú ételeket ettek, mert az volt elérhető, és a tavaszi böjt segítette őket megszabadulni a hideg időszakban a testben fölhalmozódott salakanyagoktól, és könnyebb volt az átállás a zöldség, gyümölcs alapú táplálkozásra. Ősszel pedig a téli nyugalmasabb, passzívabb, raktározó időszakra készítették föl a testet.

Az is egy tévhit, hogy a böjt csupán a húsmentességről szól. Igazából a cél a test megtisztítása, tehát egy valódi böjt alatt nem csak a húst vonták meg maguktól az emberek, hanem minden mást is, ami terheli a szervezetet, például a cukrot, cigarettát, kávét, alkoholt is, a modern időkben pedig a gabonaféléket is mellőzik. A tudatos böjt alatt hasznos gyógyteákkal támogatni a szervezet tisztulását, a régiek ezt is tudták. 
Tehát jobb ember nem biztos, hogy leszel a böjt hatására, de egészségesebb lehetsz. 

Aki már végzett böjtöt, tudja, hogy a tisztulási folyamat nem csak a fizikai testre hat, hiszen nem külön működik a test, a lélek és a szellem. A jól végzett böjt alatt ahogy a test elkezd tisztulni, a lélek is könnyebb lesz. Azok a problémák, melyek korábban nyomasztottak, valahogy tisztulni látszanak, könnyebbnek, felszabadultabbnak érezheted magad. Szóval még az is lehet, hogy kicsit jobb emberek leszünk - már ha a "jó" pontosan meghatározható...

Ha valaki szerencsés, és megteheti, hogy elvonul egy kicsit a világ elől ebben az időszakban, akkor sokkal jobban érezhető a folyamat áldásos hatása, fokozható a szellemi, lelki megtisztulás. 

A hús fogyasztásával vagy nem fogyasztásával kapcsolatban pedig azt gondolom, saját tapasztalatot kell gyűjteni. Én magam nem akasztgatok magamra címkéket, nem hívom magam vegának, de ha nem szükséges, nem eszem húst. Ez azt jelenti, hogy vendégségben nem fogok finnyogni, és ha jól esik, eszem egy kicsit, mert tudom, hogy a szervezet egészséges működéséhez szükséges valamennyi állati eredetű táplálék bevitele. De tény, ami tény, amióta rendszeresen jógázom, nem esik jól a hús. Ezzel az életmóddal átalakul az energiarendszer, és máshogy, máshonnan jut energiához a szervezet. Van még számos olyan út, életmód, szellemi fejlődés, ami ugyanezzel a „mellékhatással” jár, de nekem egyelőre erről van személyes tapasztalatom. 
Őszintén be kell vallanom, sokkal jobban érzem magam, amikor nem viszek be húst a szervezetembe. Ha most azt figyelmen kívül hagyjuk, hogy mennyi mindennel kezelik szegény állatokat mostanában, akkor is a hús fogyasztása nagyon megterhelő az emésztőrendszernek és az energiarendszernek. Ráadásul a civilizált ember sokkal több húst fogyaszt, mint ami szükséges az egészséghez. Ezt nem ragozom túl, aki szeretné, próbálja ki... 

Vannak olyan szokások, belénk ivódott automatizmusok, melyeken el sem gondolkodunk, csak elfogadjuk másoktól az igazság tartalmukat főleg, ha az egyezik a saját véleményünkkel. Ha nem szeretnénk sanyargatni magunkat, jól jön a felmentés a nagyböjt alól. 

Természetgyógyászként fontosnak tartottam szót emelni böjtért, és föleleveníteni a régi emberek bölcsességét, és élet és ember tiszteletét. Tudtak valamit - sőt, nagyon sok mindent -, amit mi már nem. Tettek magukért, mert tisztelték a testüket, az életüket. Vajon mi ezzel hogy állunk itt a tudományos, modern társadalomban? 

Persze fontos hiteles forrásból tájékozódni, mert a böjtnek számos módja létezik, és nem mindenki végezheti mindet. Tény azonban, hogy a nagyböjt évszázadokig az egészséges élet része volt, és nagyon sokat javulna az emberek testi-lelki egészsége, ha újra azzá tudna válni.